Waspada Demam Berdarah, Cegah dengan 3M Plus

Sanggau, 2 Oktober 2023. Demam berdarah dengue (DBD) adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan oleh gigitan nyamuk Aedes aegypti. DBD merupakan salah satu penyakit menular yang paling mematikan di dunia.

Di Indonesia, DBD merupakan salah satu penyakit yang menjadi perhatian pemerintah. Setiap tahun, terjadi ribuan kasus DBD di Indonesia, dengan jumlah kematian yang tidak sedikit.

Salah satu cara untuk mencegah DBD adalah dengan melakukan Pemberantasan Sarang Nyamuk (PSN). PSN ini biasa dikenal dengan istilah 3M Plus.

3M Plus

3M Plus adalah upaya pencegahan DBD yang terdiri dari tiga langkah utama, yaitu:

• Menguras dan menyikat

Langkah ini dilakukan untuk menyingkirkan jentik nyamuk yang berkembang biak di tempat penampungan air. Tempat penampungan air yang perlu diperhatikan antara lain:

1. Bak mandi
2. Ember
3. Kaleng bekas
4. Gentong
5. Vas bunga
6. Tempat penampungan air hujan

• Menutup tempat penampungan air

Langkah ini dilakukan untuk mencegah nyamuk bertelur di tempat penampungan air. Tempat penampungan air yang perlu ditutup antara lain:

1. Drum
2. Kontainer
3. Sumur
4. Tangki air

• Memanfaatkan/mendaur ulang barang bekas

Langkah ini dilakukan untuk mengurangi jumlah tempat penampungan air yang berpotensi menjadi tempat berkembang biak nyamuk. Barang bekas yang dapat diubah menjadi tempat penampungan air antara lain.

1. Botol plastik
2. Kaleng
3. Ban bekas
4. Pot bunga
5. Tempat sampah

PLUS

Selain 3M, ada beberapa upaya pencegahan DBD tambahan yang dapat dilakukan, yaitu:

• Mencegah gigitan dan perkembangan nyamuk

Upaya ini dilakukan untuk mencegah nyamuk menggigit dan berkembang biak. Upaya yang dapat dilakukan antara lain:

1. Memelihara ikan pemakan jentik nyamuk
2. Menggunakan obat anti nyamuk.
3. Menempatkan pakaian bekas pakai ke dalam wadah tertutup
4. Memasang kawat kasa pada jendela dan ventilasi
5. Gotong royong membersihkan lingkungan
6. Memberikan larvasida pada tempat penampungan air yang sulit dibersihkan
7. Memperbaikan saluran dan talang air yang tidak lancar
8. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan

Dengan menerapkan 3M Plus dan upaya pencegahan DBD tambahan, kita dapat membantu mencegah penyebaran DBD. Mari kita bersama-sama menjaga lingkungan agar terbebas dari DBD.

Tips Pencegahan DBD

Berikut ini adalah beberapa tips pencegahan DBD yang dapat Anda lakukan:

• Selalu gunakan obat anti nyamuk saat berada di luar rumah.
• Gunakan kelambu atau Kibong saat tidur.
• Kenakan pakaian lengan panjang dan celana panjang saat berada di luar rumah di malam hari.
• Membersihkan lingkungan sekitar rumah secara rutin.
• Mencegah genangan air di sekitar rumah.
• Melakukan gotong royong membersihkan lingkungan secara rutin.

Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat membantu mencegah penyebaran DBD.